Loading...
Indera7.Com - Tampil menarik setiap saat pastinya menjadi keinginan setiap wanita, namun timbulnya jerawat, wajah lelah, kusut hingga kusam turut mengurangi kecantikan yang terpancar. Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan cantik hingga masa depan, maka perawatan yang benar mutlak diperlukan. Selengkapnya berikut adalah 7 cara alami membuat wajah cantik aman tanpa efek samping yaitu :
1. Biasakan mencuci wajah sebelum tidur
Seharian beraktivitas diluar tentu bisa dibayangkan betapa kotornya wajah Anda. Debu yang menempel di kulit wajah hingga sisa makeup akan menyumbat pori-pori dan berpotensi menimbulkan komedo dan juga jerawat. Oleh karena itu biasakan untuk selalu mencuci wajah setelah selesai beraktivitas di luar, pastikan Anda tidak tidur dalam keadaan kulit wajah yang masih kotor. Selain mencegah munculnya berbagai masalah kulit, aktivitas ini juga sangat berguna untuk memaksimalkan regenerasi kulit wajah, membuatnya terlihat bersih dan lembab.
2. Gunakan Tabir Surya Setiap kali Keluar Rumah
Oleskan tabir surya 30 menit sebelum Anda keluar rumah, hal dimaksudkan untuk melindungi kulit dari berbagai efek berbahaya yang ditimbulkan oleh paparan sinar ultraviolet seperti timbul flek hitam, penuaan hingga kanker kulit. Setidaknya gunakanlah produk tabir surya dengan SPF 30, dan oleskan berulang setiap 4 jam sekali agar hasilnya maksimal.
3. Rutin Berolah Raga
Tidak hanya baik untuk menjaga kebugaran tubuh, ternyata olahraga juga memiliki manfaat yang besar dalam kecantikan wajah. Aktif bergerak membuat peredaran darah menjadi lebih lancar dan hal ini membuat kulit terlihat lebih bersinar dan merona secara alami. Bukan hanya itu saja rutin berolahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen yang membuat struktur kulit menjadi lebih kencang.
4. Rutin Makan Buah dan Sayur
Selain baik untuk kesehatan buah dan sayur efektif membuat kulit wajah terlihat lebih segar dan juga cantik alami. Anda dapat mengkonsumsinya secara langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi masker untuk penggunaan topikal. Buah dan sayur mengandung banyak nutrisi yang sangat berguna dalam proses peremajaan dan kecantikan kulit seperti serat, vitamin dan antioksidan.
5. Cukup Beristirahat
Cukup beristirahat sangat penting untuk mendukung kecantikan kulit Anda secara natural, karena jika Anda kurang tidur maka kulit akan terlihat lelah, gelap dan kusam. Tidur yang cukup, efektif untuk meregenerasi sel-sel kulit dan melancarkan peredaran darah yang akan membuat kulit menjadi lebih cerah dan kencang saat bangun tidur.
6. Hindari Menaruh Ponsel di Samping Tempat Tidur
Menaruh ponsel di samping tempat tidur seringkali menjadi kebiasaan sebagian besar wanita khususnya gadis belia dan wanita karier, namun tahukah Anda jika ternyata kebiasaan ini dapat berakibat buruk pada kecantikan kulit? Ternyata menggunakan handphone pada malam hari akan memperngaruhi jumlah melatonin pada kulit, selain itu terpapar radiasi ponsel yang terlalu lama akan menyebabkan kesulitan tidur hingga membuat tidur Ada menjadi tidak berkualitas, hal ini secaar otomatis akan berakibat buruk pada kondisi kulit.
7. Cukup Minum Air Putih
Kekurangan cairan akan membuat wajah terlihat pucat, kering dan muncul tanda-tanda penuaan dini hingga adanya lingkaran hitam di bawah mata. Untuk menghindari berbagai efek merugikan dan untuk menjaga kekenyalan kulit disarankan untuk rutin minum air putin 8 gelas setiap harinya.
Itulah 7 cara alami membuat wajah cantik aman tanpa efek samping semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.
1. Biasakan mencuci wajah sebelum tidur
Seharian beraktivitas diluar tentu bisa dibayangkan betapa kotornya wajah Anda. Debu yang menempel di kulit wajah hingga sisa makeup akan menyumbat pori-pori dan berpotensi menimbulkan komedo dan juga jerawat. Oleh karena itu biasakan untuk selalu mencuci wajah setelah selesai beraktivitas di luar, pastikan Anda tidak tidur dalam keadaan kulit wajah yang masih kotor. Selain mencegah munculnya berbagai masalah kulit, aktivitas ini juga sangat berguna untuk memaksimalkan regenerasi kulit wajah, membuatnya terlihat bersih dan lembab.
2. Gunakan Tabir Surya Setiap kali Keluar Rumah
Oleskan tabir surya 30 menit sebelum Anda keluar rumah, hal dimaksudkan untuk melindungi kulit dari berbagai efek berbahaya yang ditimbulkan oleh paparan sinar ultraviolet seperti timbul flek hitam, penuaan hingga kanker kulit. Setidaknya gunakanlah produk tabir surya dengan SPF 30, dan oleskan berulang setiap 4 jam sekali agar hasilnya maksimal.
3. Rutin Berolah Raga
Tidak hanya baik untuk menjaga kebugaran tubuh, ternyata olahraga juga memiliki manfaat yang besar dalam kecantikan wajah. Aktif bergerak membuat peredaran darah menjadi lebih lancar dan hal ini membuat kulit terlihat lebih bersinar dan merona secara alami. Bukan hanya itu saja rutin berolahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen yang membuat struktur kulit menjadi lebih kencang.
4. Rutin Makan Buah dan Sayur
Selain baik untuk kesehatan buah dan sayur efektif membuat kulit wajah terlihat lebih segar dan juga cantik alami. Anda dapat mengkonsumsinya secara langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi masker untuk penggunaan topikal. Buah dan sayur mengandung banyak nutrisi yang sangat berguna dalam proses peremajaan dan kecantikan kulit seperti serat, vitamin dan antioksidan.
5. Cukup Beristirahat
Cukup beristirahat sangat penting untuk mendukung kecantikan kulit Anda secara natural, karena jika Anda kurang tidur maka kulit akan terlihat lelah, gelap dan kusam. Tidur yang cukup, efektif untuk meregenerasi sel-sel kulit dan melancarkan peredaran darah yang akan membuat kulit menjadi lebih cerah dan kencang saat bangun tidur.
6. Hindari Menaruh Ponsel di Samping Tempat Tidur
Menaruh ponsel di samping tempat tidur seringkali menjadi kebiasaan sebagian besar wanita khususnya gadis belia dan wanita karier, namun tahukah Anda jika ternyata kebiasaan ini dapat berakibat buruk pada kecantikan kulit? Ternyata menggunakan handphone pada malam hari akan memperngaruhi jumlah melatonin pada kulit, selain itu terpapar radiasi ponsel yang terlalu lama akan menyebabkan kesulitan tidur hingga membuat tidur Ada menjadi tidak berkualitas, hal ini secaar otomatis akan berakibat buruk pada kondisi kulit.
7. Cukup Minum Air Putih
Kekurangan cairan akan membuat wajah terlihat pucat, kering dan muncul tanda-tanda penuaan dini hingga adanya lingkaran hitam di bawah mata. Untuk menghindari berbagai efek merugikan dan untuk menjaga kekenyalan kulit disarankan untuk rutin minum air putin 8 gelas setiap harinya.
Itulah 7 cara alami membuat wajah cantik aman tanpa efek samping semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba.
